Le port d'un appareil orthodontique fixe crée de nombreux recoins où la plaque bactérienne s'accumule facilement — autour des brackets, sous les fils, entre les dents. Sans une hygiène rigoureuse, les caries et les gingivites prolifèrent pendant le traitement, compromettant le résultat final. Le Dr. Sadiki du Centre Dentaire Sidi Maarouf donne ses recommandations essentielles.
Le brossage avec des bagues : technique en trois angles
Brossez 3 à 4 minutes, 3 fois par jour (après chaque repas). Technique : inclinez la brosse à 45° vers le haut pour atteindre le dessus du bracket, puis à 45° vers le bas pour le dessous. Finissez par le milieu en face du bracket. Utilisez une brosse à dents orthodontique (à sillon central en V) ou une brosse électrique avec tête compacte.
Outils indispensables
Le brossage seul ne suffit pas. Les brossettes interdentaires (taille 0,6 ou 0,8 mm) passent sous les fils et autour des brackets pour éliminer la plaque interdentaire. Le passe-fil orthodontique facilite le passage du fil dentaire sous les arcs. L'irrigateur buccal (Waterpik®) complète efficacement le nettoyage des zones difficiles.
- Brossette interdentaire : sous chaque fil, autour de chaque bracket
- Passe-fil orthodontique : pour le fil dentaire sous les arcs
- Irrigateur buccal : 1 fois par jour pour les zones inaccessibles
- Révélateur de plaque : 1 fois par semaine pour visualiser les zones oubliées
Aliments à éviter avec des bagues
- Aliments durs : carottes crues, pommes entières, noix, baguette croustillante
- Aliments collants : chewing-gums, caramels, bonbons gélatineux
- Aliments croquants sous les dents : chips, pop-corn
- Sucres fréquents (boissons sucrées, sodas) qui alimentent les bactéries
Hygiène avec aligneurs transparents
Les aligneurs se retirent pour manger et boire (sauf l'eau). Brossez les dents ET l'aligneur avant de le remettre. Ne jamais manger avec les aligneurs en bouche. Portez-les au minimum 22 heures par jour pour respecter la cinétique de déplacement.
Conclusion
Une bonne hygiène orthodontique protège votre investissement et vos dents. Le Centre Dentaire Sidi Maarouf (0808 547 465) vous fournit tous les conseils et outils lors de chaque séance de contrôle.
Les 5 étapes de votre traitement orthodontique
De la première consultation à la contention — un parcours clair et accompagné.
Consultation & bilan
Examen clinique complet, radio panoramique, scan intra-oral 3D et photos. Gratuit, sans engagement.
Plan de traitement personnalisé
Présentation des options (bagues, céramique, linguale, Invisalign), durée estimée et devis détaillé.
Pose & démarrage
Collage des brackets ou délivrance des premières gouttières. Le traitement actif commence immédiatement.
Séances de suivi
Ajustements toutes les 4–6 semaines (bagues) ou 6–8 semaines (Invisalign). Suivi photographique régulier.
Contention & résultat final
Dépose des bagues, pose de la contention fixe + gouttière de nuit. Résultat durable garanti.