Dans les 48 heures suivant un blanchiment dentaire, les pores de l'émail sont temporairement ouverts, rendant les dents plus susceptibles d'absorber les colorants alimentaires. Cette période critique, surnommée 'règle des dents blanches', impose quelques restrictions alimentaires simples pour ne pas compromettre le résultat du traitement.
Aliments strictement à éviter les 48 premières heures
Boissons : café, thé (noir, vert, rouge), vin rouge, coca et sodas foncés, jus d'orange et de fruits rouges, bière brune. Aliments solides : sauce tomate, curry, sauce soja, betterave, mûres, myrtilles, fraises, chocolat, sauces de viande. Tabac : à éviter absolument les 48 premières heures (la nicotine et les goudrons colorent immédiatement l'émail ouvert).
Aliments autorisés après blanchiment
La règle simplifiée : tout ce qui est blanc ou très clair est autorisé. Aliments permis : eau, lait, yaourt blanc, fromage blanc, poulet, poisson blanc, riz, pâtes nature, pain blanc, banane, pomme (pelée), poire. Boissons : eau (de préférence plate), lait, tisanes très légères (camomille). Si vous devez boire du café ou du thé, utilisez une paille pour minimiser le contact avec les dents.
- Eau, lait, yaourt blanc : autorisés
- Poulet, poisson blanc, riz : autorisés
- Café/thé : avec paille si vraiment nécessaire
- Tabac : interdit 48h minimum
Conclusion
Respectez la règle des 48h après votre blanchiment au Centre Dentaire dents.ma pour des résultats optimaux. Questions : 0808 547 465, Sidi Maarouf Casablanca.
Progressivité du blanchiment dentaire
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